Tại AQ Store, bạn sẽ tìm thấy những dòng sản phẩm thiết thực từ mỹ phẩm để tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể, tạm biệt những cơn đau nhức dai dẳng. Dành cho những người thực sự quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe từ gốc rễ thông qua sản phẩm tự nhiên. Nơi thể hiện sự yêu thương của bạn dành cho ông bà cha mẹ thành hành động.
May 04, 2018
CHỨNG VẸO NGÓN CÁI (BUNION)
Có phải bạn đang bị vẹo ngón chân cái? Và ở đâu đó đã nói với bạn rằng phẫu thuật là lựa chọn duy nhất để khắc phục tình trạng này? Tin vui cho bạn: còn có nhiều phương pháp phục hồi ít xâm lấn hơn hơn là phẫu thuật để bạn lựa chọn.
Chứng vẹo ngón chân cái (Bunion) là gì?
Chứng vẹo ngón chân cái là gì?
Chứng vẹo ngón chân cái hay còn gọi là Bunion là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay, xảy ra khi trọng lượng cơ thể bị dồn vào các khớp và gân chân. Áp lực này khiến khớp ngón cái nhô lên, cứng và đau, ngón chân cái bị đẩy theo hướng về phía ngón chân thứ hai.
Khi mới chớm bệnh, ít ai để ý vì biểu hiện bất thường nằm ở dưới chân và bị giày dép che khuất dễ dàng. Thường chỉ khi ngón chân cái vẹo ngoài quá nhiều hoặc xuất hiện triệu chứng đau, bệnh nhân mới đi khám. Phổ biến hơn cả là các trường hợp đi giày cao gót, giày chật lâu năm. Nhiều người bị vẹo quá nhiều, không xỏ được chân vào dép, đau đớn… mới nhận ra và đi khám. Để thời gian càng lâu, bunion có khả năng gây ra các biến chứng như viêm bao hoạt dịch.
Đâu là nguyên nhân gây ra chứng vẹo ngón chân cái?
Nguyên nhân đầu tiên đến từ những đôi giày thời trang quá cao hoặc quá chật, mũi nhọn lâu ngày. Khi di chuyển, sự phân bố trọng lượng không đồng đều lên các khớp và dây chằng của bàn chân, khiến ngón chân bị đẩy về phía trước, làm thay đổi cấu trúc tự nhiên của khớp và dễ tổn thương. Do đó, phụ nữ thường có nguy cơ mắc bệnh hơn là nam giới.
Tham khảo sản phẩm “Đặt chân mỹ phẩm Himalaya” của AQ Store tại đây
THAM KHẢO ĐẶT CHÂN ĐÁ MUỐI HIMALAYA
Món quà ý nghĩa cho sức khỏe của ông bà, cha mẹ!
TÌM HIỂU THÊM
Nguyên nhân thứ 2 phải kể đến là do cấu trúc bàn chân yếu, đây là đặc tính gia đình (di truyền). Vẹo ngón chân cái có thể chỉ là một trong nhiều vấn đề do cấu trúc bàn chân yếu gây nên. Vẹo ngón chân cái cũng thường có xu hướng dễ hình thành ở những người có chân dài.
Ngoài ra, vẹo ngón chân cái còn là di chứng của chấn thương bàn chân hay bị dị tật bẩm sinh.
Vẹo ngón chân cái đôi khi là biến chứng từ các bệnh lý viêm khớp do gout, viêm đa khớp dạng thấp (thấp khớp), thoái hóa khớp…và sự lão hóa ở người già.
Làm sao để ngăn ngừa và phục hồi ngón chân cái bị vẹo?
Tuỳ theo độ tuổi và mức độ nặng hay nhẹ mà chọn phương pháp trị liệu phẫu thuật hoặc tự nhiên. Phẫu thuật có thể khắc phục nhanh nhưng theo Tiến sĩ Ray McClanahan, người đứng đầu trong lĩnh vực phục hồi và chăm sóc bàn chân ở Portland, Oregon, hầu hết các bệnh về bàn chân có thể được ngăn ngừa và/hoặc điều trị mà không cần phẫu thuật. Phẫu thuật không phải là giải pháp gốc rễ, mà có các lựa chọn khác có thể ít xâm lấn vào khớp vào đôi chân hơn.
Dr McClanahan đã sử dụng các biện pháp ít xâm lấn hơn cho rất nhiều bệnh nhân, chủ yếu bằng cách nhẹ nhàng khôi phục hình dạng và chức năng tự nhiên của bàn chân. Nó thực sự khá đơn giản như video bên đây:
Bạn cũng có thể sử dụng việc sử dụng thanh nẹp hoặc miếng đệm ngón chân để dần dần đưa các ngón chân phục hồi trở lại vị trí tự nhiên hơn, đẩy ngón cái ra ngoài.
Tham khảo sản phẩm “Đặt chân mỹ phẩm Himalaya” của AQ Store tại đây
Dr McClanahan đã sử dụng các biện pháp ít xâm lấn hơn cho rất nhiều bệnh nhân, chủ yếu bằng cách nhẹ nhàng khôi phục hình dạng và chức năng tự nhiên của bàn chân. Nó thực sự khá đơn giản như video dưới đây:
Bạn cũng có thể sử dụng việc sử dụng thanh nẹp hoặc miếng đệm ngón chân để dần dần đưa các ngón chân phục hồi trở lại vị trí tự nhiên hơn, đẩy ngón cái ra ngoài.
Ngoài ra, nên ngăn ngừa hội chứng này bằng cách:- Chọn giày đế bằng hoặc thấp và có phần mũi giày rộng. Những loại giày như vậy khiến bạn cảm thấy dễ dàng hơn khi di chuyển và giúp phân bố trọng lượng đều khắp bàn chân.- Duy trì cân nặng bình thường để không đặt áp lực quá nhiều vào đôi chân.
DOWNLOAD INFOGRAPHIC
TẢI INFOGRAPHIC NGAY!
DOWNLOAD INFOGRAPHIC
